Yoga Nidra

Was ist Yoga Nidra?
Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, die im Liegen praktiziert wird und Körper, Geist und Nervensystem in einen Zustand tiefer Ruhe führt. Die Praxis unterstützt Entspannung, innere Ruhe und Regeneration und ist ohne Vorkenntnisse zugänglich. Viele Menschen erleben dabei ein Gefühl tiefer Erholung und mehr Klarheit im Alltag.

Organisation ab 1. Juli 2026
Ab dem 1. Juli 2026 wird das Yoga Nidra Angebot in einem kleinen, selbstorganisierten Rahmen weitergeführt.
Die Termine werden von den Teilnehmenden selbst organisiert. Du kannst dich auf eine Interessiertenliste eintragen lassen, die zur Vernetzung und gemeinsamen Terminfindung dient. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, einer WhatsApp-Gruppe beizutreten.
Zwei Personen finden sich zusammen, vereinbaren einen passenden Termin und fragen diesen bei mir an. Nach meiner Bestätigung ist der Termin verbindlich.

Ablauf
1. Eintragung in die Interessiertenliste
Mit der Eintragung erklärst du dich einverstanden, dass deine Kontaktdaten innerhalb der Interessiertenliste zum Zweck der gemeinsamen Terminfindung weitergegeben werden.
2. Terminpartner finden
3. Termin vereinbaren
4. Termin anfragen & bestätigen lassen
5. Bezahlung & Teilnahme

Hinweis
Dieses Angebot steht ergänzend zu meiner Haupttätigkeit in der Yogatherapie und wird bewusst in einem kleinen, stabilen Rahmen gehalten. Eine Teilnahme erfolgt in der Regel über persönliche Empfehlung oder in Begleitung.

Weitere Informationen findest du im PDF „Was ist Yoga Nidra“.